こんにちは！手術なしで足の痛みを根本改善！
兵庫県で唯一の専門院、神戸外反母趾専門センター整体院サキュレです。
外反母趾の原因は歩き方が問題の場合があり、その歩き方を改善する事で痛みの軽減や症状の予防や悪化を防ぐ事もできます。
しかし外反母趾は自力では治すのが困難な場合もあるのであまりにも痛みが酷いや改善が見られない場合には一度神戸外反母趾専門センター整体院サキュレにご相談下さい。
放っておくと最悪の場合手術を行なわなければいけなくなる可能性もあります。
『歩き方が問題の可能性があります。』
外反母趾の原因の多くは歩き方に問題があるケースがあります。特に普段から「ベタ足」で歩いている人は要注意です。
なぜ「ベタ足」で歩く事に問題があるのかと言いますと普段歩く際にあまり意識はしませんが「足の指」をバランスよく使っているかいないかで外反母趾になりやすいかがわかります。
外反母趾の原因は「足の指の筋肉をバランスよく使っていない」事です。
ベタ足で歩く事により足の指先に力を入れる機会が少なくなり結果外反母趾になってしまう可能性があります。ではどの様歩き方が正解なのか？それはつま先を意識して歩く事です。
足が地面を離れる時に足の指で「地面を蹴る」イメージで歩いてみて下さい。普段つま先を使い慣れていない方はすぐに足の指が疲れてくるはずです。
『まとめ』
外反母趾の原因は「ベタ足」で歩く事が主な原因となっており放っておくと曲がった足の親指が靴等に擦れて痛みが生じる様になります。
そうならない為にも普段からつま先を意識した歩き方をすることで外反母趾への予防や症状の軽減になります。
しかしいつまでも痛みが続く場合や改善が見慣れない場合には一度神戸外反母趾専門センター整体院サキュレにご相談ください。
