こんにちは！手術なしで足の痛みを根本改善！

兵庫県で唯一の専門院、神戸外反母趾専門センター整体院サキュレです。

 

親指の付け根が靴に当たり、自分の履きたい靴が履けないなどのお悩みをお持ちの方はいらっしゃらないでしょうか。

 

その症状は、親指の付け根の骨が変形して、外側にくの字に曲がってしまったことによる外反母趾の可能性があります。

 

ひどくなると靴を履いていなくても痛みを感じるようになってしまうので適切な予防や治療が必要です。

 

『外反母趾の原因と症状』

 

外反母趾の初期の症状ではあまり痛みを感じることがありません。

 

しかし、親指の付け根がくの字に20度以上曲がってくると、付け根が外側に大きく飛び出した状態になり靴とこすれて痛みを感じるようになります。

 

また、親指が人差し指と重なり圧迫による痛みを感じる場合もあります。悪化すると歩くこともままならなくなるので注意が必要です。

 

外反母趾の原因には、歩き方のくせや合わないサイズの靴を履いていることが考えられます。

 

足全体を地面にペタペタとつけるような歩き方は親指への負担が大きくなりがちです。

 

他にも、サイズの小さい靴や先の細い靴などを履いていると、つま先への負担が大きくなり外反母趾を引き起こしやすくなります。

 

さらには、サイズの合っていない靴は歩く姿勢を悪くしてしまい、そのことによる足の関節への負担が外反母趾の原因にもなります。

 

『まとめ』

 

靴を履いていない状態でも痛みが生じたり、歩くたびに痛みを感じることは日常生活に支障が出るため適切な治療が必要です。

 

外反母趾の初期の症状は、足の体操を行うことで痛みを解消させることができます。

 

神戸外反母趾専門センター整体院サキュレでは、手術をせずに痛みを和らげる効果的な施術を行っていますのでぜひご相談ください。

 

外反母趾に効果的なエクササイズを続けることで足底や足指の筋肉を鍛え、関節を柔らかくして痛みを改善させていきます。