こんにちは！手術なしで足の痛みを根本改善！

兵庫県で唯一の専門院、神戸外反母趾専門センター整体院サキュレです。

 

近年、足にトラブルを抱える人が増えています。その代表的なものが外反母趾です。

 

外反母趾とは足の親指が外側（小指側）に曲がってしまう状態のことです。親指の曲りがひどくなると、足が痛くて歩けなかったり、靴が履けなくなります。

 

また足の痛みをかばおうと不自然な歩き方をしたことで、膝や股関節にまで痛みや変形を広げてしまうこともあります。では外反母趾の原因は何なのでしょうか。

 

『外反母趾の原因は靴を履くこと？！』

 

外反母趾の主な原因は靴を履くことです。幅の狭い先の細くなった靴を履くと親指が圧迫され変形します。

 

ヒールが高ければ指の付け根にかかる力が大きくなり、さらに圧迫を強めてしまいます。

 

しかしハイヒールだけが外反母趾の原因ではありません。

 

スニーカーを履いていても外反母趾になる場合があります。男性や子どもにも外反母趾の人はいます。

 

健康な足には縦と横にアーチがあり、これらが崩れて偏平足のようになると外反母趾をすすめてしまうのです。

 

サイズの合わない靴を履いて足指が押さえつけられたり、靴の中で足指が浮いていて（浮き指）地面についていない状態も外反母趾の原因となります。

 

外反母趾は原因に合わせた足のケアで痛みを緩和し、症状の悪化を防ぐことができます。

 

『まとめ』

 

外反母趾は放っておくと悪化することはあっても、自然に治ることはありません。

 

日常生活に支障が出たり、体の他の部分にまで悪影響が出る前に専門家に相談することをおすすめします。

 

神戸外反母趾専門センター整体院サキュレでは、足の状態や痛みを丁寧に観察し、外反母趾の原因に合った対策を提案します。

 

足のことで悩みを抱えている方、ぜひ神戸外反母趾専門センター整体院サキュレへご相談ください。