外反母趾が自律神経失調症にまで影響を及ぼす あなたの病気の原因は?

こんにちは!

神戸外反母趾センターサキュレの外反母趾王子こと加納芳郎です!

外反母趾 施術矯正 神戸外反母趾センター 尼崎 西宮

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今日は自立神経失調症が外反母趾が原因の一つであるという事を
掲載させて頂きます。

外反母趾が自立神経が原因だとは、繋がっていないと言う風に思われる
かも知れませんが、実は体は全て繋がっているので、
足の先の悩みが、精神の悩みに繋がりそうでは、無いですよね?

この記事を読んで頂いて
納得して頂けます。

 

自立神経ってどんな神経?

 私達の意志に関わりなく心臓をはじめ体の働いてくれています。
あなたが意志を持って体に動け動けと命令している訳ではなく
自然に動いて下さってます。 

 

気温が高くなると汗をかき
体温を調整したり
食べ物を食べると、胃や腸が動き出し
食べ物を自然に消化するもの
あなたの意識に関係なく
無意識に行います。
 

これは全ては、
自立神経が行う働きによるものです。

自立神経は
あなたの意志に関係なく勝手に反応する
神経で、あなたの意志とは関係なく
健康で生きて行くための
血液循環 呼吸  体温調整 排出 消化 免疫
そして生殖などの機能を
自分の意識関係なく 無意識で行ってくれるものを
自立神経と言います。 

 

自立神経失は生命維持には欠かせない神経で
自立神経失の働きは、ホメオスタシス(生体恒常性)と言う機能によるもので
ホメオスタシスを維持する働きによって
生命を維持していると言っても過言ではありません。 

 

 

 

 

自立神経失調症とは

あなたは自律神経』って聞いたことはありますか?

最近では自律神経失調症などを病院で聞いたりしますよね。  

何も原因が思い当たらないのに様々な異常が出ます。

疲れているはずなのに眠れなかったり、
安静にしているときに胸がバクバクしてきたり、
頭痛やめまい、だるさなども出たりします。  
 

自立神経は、間脳の視床下部と言うところにあり
交感神経 副交感神経と言う2つの神経によって成り立っています。

交換神経は
活動する神経と言われております。

交換神経によって体の動きは
活発に動けるようになっています。 

 

逆に副交感神経は、体を休めたり
気持ちを休めたりする神経で
睡眠などの体を休めるのが副交換神経です。 

 

人はこの2つの交換神経と副交感神経にとって
バランスを保ち
バランスが良い状況が、自立神経が体内の環境を整えてくれています。
 

睡眠不足や過労働などの
不規則な生活習慣

そして現代社会における過度のストレスにより
バランスが乱れ 崩れてします。

過度なストレス、生活の乱れ、
ストレスに弱い性格、環境の変化、
女性ホルモンの影響など様々な原因が挙げられています。  

心や体に様々な不調をもたらし
このような状況を自立神経失調症と言います。 

 

この原因は未だにハッキリ一つには絞られていません。 

 

 

 

足の親指が曲がってくる外反母趾が、足の痛みだけではなく

自律神経失調症などの原因

になってしまうほどの怖いものって知っていましたか?

 

外反母趾は女性に多いが、男性も油断大敵!

足の親指が外側に反っていく外反母趾。
特徴的な症状として
足の母指(親指 母趾)の先が第2趾である人差し指の方に
くの字に曲がってしまう。

足の指の付け根の関節が突き出したところがある痛みます。 

 

突き出ししまっている突出部が、パンプス 靴 ヒールなどに当たって
炎症を起こしてしまいます。

 

軽いうちはいいですが、進行とともに反る角度もきつくなり、痛みが増していきます。
ひどくなると靴を履かなくても痛むようになります。 

 

 

イメージでは女性に多いのですが、男性にも外反母趾は起こります。

角度がキツくなるほど立っているのもままならないほどになります。

 

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その状態で歩いても左右に重心がブレてしまうバランスの悪い歩き方になってしまいます。

それでもなんとかバランスをとって歩こうと、歩幅を狭くしたり、すり足で歩いたりし始める訳です。

 

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その結果、外反母趾がどんどん進行していくことになってしまうのです。  

靴の歴史の長い欧米人に多い病気だったのですが、
近年は日本でも急速に増えて来ております。 

 

 

 

意外と知られていない外反母趾の怖さ

外反母趾は「親指が曲がって痛い」だけのものだと思われている人は少なくありません。

「曲がっていたとしても痛みがない」
状態なら放置していても大丈夫だ
考えている人も多いです。

 

外反母趾は、状態が進行し適切な施術を受けないと、
足の痛みだけではない異常が出てきてしまいます。 

 

外反母趾が重度になってくると歩行時のバランスが取れなくなり、
膝や腰などに負担がかかるようになり痛み変形が出るようになります。

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痛みによる
変形や痛み腰痛や 肩こり 頭痛の原因になったり

それ以外にも、頭でバランスをとるようになり、
首に強い負担がかかり頭蓋骨と首のさかい目にある自律神経を圧迫してしまいます。

 

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その結果、自律神経の働きが悪くなり、
自律神経失調症を引き起こす原因になってしまいます。

 

自分を支える土台から悪くなってしまうと
体をキチンと支える事ができなくなってしまうので、
結局、体自体の歪みが色々な症状を引き起こしてしまうのです。 

 

外反母趾になる原因は日常の習慣にあった

外反母趾は女性に多いので、
「ハイヒールのような先の細い靴靴」が原因だと言われることが多いです。

ハイヒールが外反母趾との関係性について
掲載させて頂きました。 

ハイヒールのせい?女性に多い外反母趾の原因とは 

外反母趾のあなたが10㎝のハイヒールを一生痛みなく履くための条件とは?

 

しかし、そういった靴を履いたことのない
男性や小学生の女の子も外反母趾になって施術を受けに来られるので、
ハイヒール一つが外反母趾の要因の一つではあるが原因ではありません。
 

 ハイヒールだけじゃない!外反母趾の原因

では外反母趾の原因はなんでしょうか?

それは・・・

 

「崩れたバランスでの間違った歩き方」です。

 

足は体の全体重を支えるために上からの力に耐えれるようにアーチ構造になっています。

指+中足と中足+かかとの二つのアーチが支える形になっています。

 

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しかし、爪先が絞られたような靴を履いていると足指が浮いてしまい足指+中指のアーチは消え、中足+かかとのアーチだけで全体重を支えなければならなくなってしまいます。

 

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この癖がついてしまえばしまうほど、指足+中足のアーチを使わなくなってしまうので、足の指が浮いてしまい外反母趾の進行が激しくなります。

外反母趾が改善したら歩き方が変わりました!

外反母趾は歩き方から

外反母趾の原因は歩き方にあります!

外反母趾の原因は歩き方にあった

 

外反母趾を予防するには?

外反母趾は予防するには、足の筋肉を鍛えることが重要です。

特に足の指を動かすため足底筋や背側骨幹筋の強化が大事です。

足の指でグーパー運動したり、床に落としたゴルフボールを足の指で持ち上げたりして足指を握り開きする筋肉を鍛えるのです。

 

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また自分に合ったフィットする靴を履くことも大事です。

サイズの合っていない窮屈な靴ほど足指が浮いてしまうことになってしまいます。

もちろんだからといって、サイズの合わないくらい幅広の靴を履いたからといっても良くなる訳ではありません。

 

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出会えるまでにたくさんの靴を犠牲にしてしまうことになってしまう可能性もありますが、
出来れば自分の足に合った靴を探して一足用意しておいて欲しいところですね。

 

外反母趾の改善法

①外反母趾が進行しすぎると、指の間に挟むクッションやインソールなどの外反母趾グッズでは改善できなくなります。

グッズの目的は、どちらかというと改善するのではなく進行スピードをゆっくりにするのが目的になります。

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②他の改善法としてあなたに思い浮かぶのは『手術』ですよね。

外反母趾の手術は、骨切りを伴います。

 

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なので1ヶ月程度は入院が必要で、普通に歩けるまで半年はかかってしまいます。

「手術すればすぐに治る」そういう風に簡単に考えている人が多いような感じがします。

当院に来られるお客さんに聞くと、整形外科ではすぐ簡単に「手術したらいい」とか「手術でしか無理」とか言われることが多いようです。

ただ間違った認識としては、多くの方は

「外反母趾のボコっと出たところを削るんじゃないの?」

と思っていました。

実際は【骨を真っ二つに切り、ポルトで無理やりくっつける】

手術を行います。

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そして外反母趾の手術をしたらそれで終わるような楽なものではありません。

その後もインソールや運動療法をしていく必要があります。

3〜6ヶ月してどうなっているかですね。

そこまでしても再発の可能性もあるのです。

この事実はあまり知られていません。

 

 

これらを避けたいけど改善したい人は

外反母趾の手術はしたくない、
でも外反母趾は改善したい。

そんなあなたは当院の兵庫で唯一の外反母趾手技矯正を受けてみてください。

本当に良くなるの? 私の状態でもまだ大丈夫?

手技って初めて聞いた

外反母趾って良くならないと諦めていた

テーピングやインソール試したけどダメだった

そんなあなたと同じ悩みを持った方々が あなたより一足先に勇気を出して当院に来られています。

そして

 

「もっと早く来れば良かった・・・・」

「先生に出会えて良かった!」

「勇気を出してきて良かった!」

 

そんな声を多数いただいています。

 

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なぜ何をしても良くならない人まで良くなるのか?  

それは、良くならない人には共通点があるからです。

皆さんが陥る失敗は、足(もしくは親指)だけが悪いと考えてしまうということです。

外反母趾を良くするには、足の他に骨盤や股関節・膝のねじれまでみていく必要があるのです。

どこに行っても何をしても良くならない外反母趾で悩んでいるあなたには、
容易に手術という手段を選択する前に、是非当院にお任せください!!

 

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あなたの足のトラブルが改善することを願っています。

外反母趾を改善することで【自律神経】も整います。

あなたの足を是非とも大事にしてあげてください。

 

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著者:
手術なし手技のみで改善させる外反母趾のエキスパート 加納 芳郎
所持資格:
柔整師、鍼灸師、民間資格多数

自身の原因不明の不調を整体師の先生に救ってもらった経験から治療家の道へ。臨床を積むうちに何をしても繰り返す腰痛や肩こりで悩む人の共通点が足のトラブルだと気づき足の研究を始める。 その後43000人以上の施術経験をつみ阪急武庫之荘駅に神戸外反母趾センターを開業。 全国的で10人にも満たない手技のみで痛みや形を整える兵庫で唯一の外反母趾治療家。外反母趾、巻き爪、足底筋膜炎などの足のエキスパート。 松坂世代で、甲子園べスト16になった時の愛媛県今治西高校のエース。

住所

〒661-0035
兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目7-14-101

交通
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